Вечерний уход за лицом давно превратился в почти ритуальное действо — именно ночью мы стараемся дать коже максимум внимания. Но вместе с этим временем накопилось немало устойчивых заблуждений, которые мешают получать реальную пользу от кремов и сывороток. Некоторые из них звучат логично, другие передаются из уст в уста годами. Об этом сообщает дзен-канал «IQ Ladies — Женская территория»
Почему коже не нужно «дышать» ночью
Идея о том, что коже необходимо «отдыхать» без косметики, выглядит красиво, но к физиологии отношения не имеет. Кожа — полноценный орган, который работает круглосуточно и особенно активно восстанавливается именно во сне. В это время усиливаются процессы регенерации, чему способствует мелатонин — гормон, регулирующий ночное обновление клеток.
