Александр Мясников
Врач и телеведущий Александр Мясников посоветовал не есть каждый день горячий суп. Несмотря на то, что горячая пища способствует выделению желудочного сока, назвать первые блюда здоровой пищей нельзя, заявил он в эфире телеканала «Россия 1».
Мясников отметил, что в Японии перед приёмом пищи стараются пить тёплую воду для выделения желудочного сока. И несмотря на то, что горячий суп имеет похожий эффект, у этого блюда есть свои минусы.
Это сильно солёная, жирная, достаточно калорийная субстанция, — заявил медик.
Мясников рекомендовал не делать суп обязательной составляющей своего обеда.
Ранее теледоктор рассказал об ошибке при выборе картофеля, способной привести к пищевому отравлению. Неприятные последствия возможны, если сделать выбор в пользу позеленевших клубней. Там могут быть вредные вещества, в связи с чем картошкой легко отравиться, подметил врач.
До этого Мясников посоветовал принимать содержащийся в морепродуктах витамин D в таблетках, если лабораторно подтверждён дефицит вещества. По словам телеведущего, ещё одним источником витамина D является пребывание на солнце.
