Пока человек спит, в его мозге происходят жизненно важные процессы очистки нейронов от накопившегося за день "мусора". К такому выводу пришли ученые, исследовавшие механизмы клеточного восстановления на плодовых мушках. Результаты работы опубликованы в журнале Nature.
В период бодрствования нейроны активно работают, вырабатывая энергию в митохондриях — крошечных внутриклеточных "электростанциях". Побочным продуктом этого процесса становятся поврежденные молекулы липидов, которые специалисты образно называют клеточным мусором. Если их своевременно не убирать, они начинают вредить самим нейронам.
И тут в дело вступает сон. Именно ночью запускается механизм утилизации отходов: поврежденные липиды накапливаются в глиальных клетках (вспомогательных клетках нервной ткани), а затем их забирают макрофагоподобные клетки кровеносной системы. Если этот процесс нарушается из-за неглубокого или прерывистого сна, мусор продолжает накапливаться в глии, вызывая метаболические сбои.
Исследователи обнаружили прямую связь между обменом жиров, сном и процессами памяти. В эксперименте нарушение отлаженного механизма клеточной уборки приводило к сокращению сна, ухудшению памяти и снижению продолжительности жизни у подопытных мушек.
Ученые предполагают, что аналогичная система работает и у людей. Если сон хронически нарушен, механизмы очистки функционируют хуже. Клеточный мусор накапливается, что может запускать процессы, наблюдаемые при нейродегенеративных заболеваниях, прокомментировала публикацию исследователей в своем Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова.
