Весивший 218 килограммов 32-летний Джарред Аслетт из Айдахо, США, сбросил почти половину веса за 15 месяцев и назвал три главные правила успешного похудения. Об этом сообщает Today.
Аслетт начал набирать вес после окончания колледжа. Ситуация ухудшилась после разрыва помолвки с возлюбленной — он пристрастился к алкоголю. В итоге вес американца превысил 200 килограммов, что мешало ему ходить в походы, заниматься серфингом и кататься на сноуборде. Решив изменить ситуацию и похудеть, мужчина записался к психотерапевту, чтобы избавиться от алкогольной зависимости, и стал заниматься в тренажерном зале.
