Диетолог рассказала о пользе хлеба из второсортной муки

0
18

Диетолог рассказала о пользе хлеба из второсортной муки

Диетолог Ольга Деккер объяснила, какой хлеб приносит больше пользы для здоровья. Об этом она рассказала в Instagram.

По ее словам, хороший хлеб является источником витаминов группы B, клетчатки для хорошей работы кишечника и сложных углеводов, которые помогают дольше не испытывать чувства голода и снижают тягу к сладкому.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Студент нашел способ питаться бесплатно и всегда быть сытым