Диетолог предупредила об опасности яблок при похудении

0
29

Диетолог предупредила об опасности яблок при похудении

Британский диетолог Софи Медлин предупредила, что прибавить в весе можно даже из-за одного лишнего яблока в день. Об этом сообщает WION.

По мнению эксперта, люди часто не учитывают, что легкие перекусы тоже дают избыточные калории. «Речь может идти о латте, купленном в кафе, лишнем печенье к чаю или даже лишнем яблоке, — объясняет она. — Все это — распространенная причина того, почему многие люди год за годом набирают вес».

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Мужчина описал диету для похудения на 25 килограммов за четыре месяца