Диетолог перечислила способы сделать обычные блюда полезнее

0
11

Диетолог перечислила способы сделать обычные блюда полезнее

Австралийский диетолог Хлои Маклид перечислила способы, позволяющие сделать обычные блюда полезнее. Об этом сообщает издание Daily Mail.

По словам Маклид, при здоровом питании следует съедать 30 порций различной растительной пищи в неделю. Она утверждает, что это не так трудно, как может показаться, поскольку растительная пища очень разнообразна, и ее можно добавлять в другие блюда.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Диетолог назвала считающиеся вредными полезные продукты