Диетолог назвала пять худших занятий на голодный желудок

0
31

Диетолог назвала пять худших занятий на голодный желудок

Индийский диетолог Пуджа Махиджа рассказала о пяти худших занятиях на голодный желудок. Ее советы публикует NDTV.

Первой вредной привычкой диетолог назвала употребление чая и кофе сразу же после пробуждения. Кофеин, содержащийся в этих напитках, по ее мнению, утром может оказать негативное влияние на организм. «Подумайте дважды, прежде чем пить чай или кофе, проснувшись с утра. Чашка кофе может сильно повысить уровень кислотности в желудке», — говорит Махиджа.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Женщина похудела на 22 килограмма за семь месяцев и решила стать фитнес-тренером